• Home
  • O mně
  • Blog
  • Crossfit
  • Kickbox
  • Výživa
  • Kontakt

Jsem starej. No a co?

box (Small)Jmenuju se Tomáš a je mi 49 let. Nejsem žádný abstinent ani nekuřák a mám za sebou pěknou řádku pořádných mejdanů. Žiji dle hesla: „Užívej života,“ rád se dobře najím a volný čas trávím sledováním filmů, poleháváním s dobrou detektivkou nebo usínáním ve vaně. Mám rád pohodlí. Mimo to mám od nehody na motorce v noze šrouby, takže všude jezdím autem a aktivity jako lyžování, kolo nebo brusle pro mě nepřipadají v úvahu.

V minulosti jsem založil a vedl pár firem a vím, co je to stres a přesčasy v kanceláři. I v současnosti trávím denně několik hodin u počítače. Poslední dobou na monitor hůř vidím, šediví mi vousy a nahoře na hlavě už mi moc vlasů nezbylo.

Continue reading →

O mně

portret (Medium)Tomáš Vejdělek - trenér fitness Narozen r. 1967, studoval ČVUT, fitness trenér, mistr republiky v závodech dragsterů, kickboxer, instruktor kickboxu, instruktor fitness, výživový poradce. Zakladatel firem:

  • Dator3 (vývoj a správa počítačových sítí)
  • ProPerform (značkový servis a stavba motocyklů Harley Davidson)
  • Kosagym (kickboxerské tělocvičny)

Nabízím poradenství a individuální trénink v oblasti dobré kondice, schopnosti se ubránit, atraktivního vzhledu a také sportovní a redukční výživové poradenství včetně jídelníčků na míru.

 

kickbox IMG_resize (Medium) IMG_0001_resize (Medium)

Druhá šance

0005 (Small)Snad každého z vás asi potkala v průběhu života situace, která by se dala považovat za druhou šanci. Mně se to stalo po motocyklové nehodě.

Jako bývalý dvojnásobný mistr ČR v závodu dragsterů na motocyklu Harley Davidson jsem si rád užíval rychlou jízdu. Důvodem nehody, která mě poté na dlouhé měsíce poslala na nemocniční lůžko, nebyla však paradoxně rychlost, ale technická závada na motocyklu.

Continue reading →

Cvičení u moře?

TRX

Pojeďte se mnou cvičit na exotickou Kubu!
Číst více

Pages

  • Crossfit
  • Kickbox
  • Kontakt
  • Pojeďte se mnou cvičit na exotickou Kubu!
  • Trénink
  • Výživa

Archives

  • Prosinec 2017
  • Únor 2017
  • Leden 2017
  • Říjen 2016
  • Červenec 2016
  • Únor 2016
  • Prosinec 2015
  • Listopad 2015
  • Září 2015
  • Červenec 2015
  • Květen 2015
  • Duben 2015
  • Březen 2015
  • Leden 2015
  • Prosinec 2014
  • Říjen 2014
  • Září 2014
  • Srpen 2014
  • Červen 2014
  • Květen 2014
  • Duben 2014
  • Březen 2014
  • Únor 2014
  • Leden 2014
  • Prosinec 2013
  • Září 2013
  • Srpen 2013

Categories

  • Blog (50)
  • O mně (3)
  • Trénink (5)

WordPress

  • Přihlásit se
  • WordPress
CyberChimps

CyberChimps

© Jsem ve formě 2013