• Home
  • O mně
  • Blog
  • Crossfit
  • Kickbox
  • Výživa
  • Kontakt

Pondělky starého muže: jak si zlepšit fyzičku

pondelek 33_06_rCrossfit je velmi intenzivní sport a společně s tréninky bojových sportů je to skvělá kombinace. Bojové sporty vás naučí neskončit, když už nemůžete, zvyknout si překonávat své hranice, což poté využijete v crossfitu. A crossfit zase vám krom rozvoje dalších schopností zlepšuje fyzičku. Za dva roky mi bude padesát a dnes vydržím v ringu boxovat mnohem víc kol, než před patnácti lety. A dnešní trénink bude hodně právě o fyzičce.

Continue reading →

Letní ovocný detox

detox 2014 08_r2Blíží se léto, ideální doba na ovocný detox a rád bych se s Vámi podělil o své zkušenosti z mého loňského letního detoxu. Možností jak detoxikovat organismus pomocí stravy je více, já jsem jako pokus na sobě zvolil detox ovocný. A když už žít na ovoci, tak nejlépe u moře. Na čtrnáct dní jsem se stal fruitariánem. Tedy, skoro.

Continue reading →

Cvičení u moře?

TRX

Pojeďte se mnou cvičit na exotickou Kubu!
Číst více

Pages

  • Crossfit
  • Kickbox
  • Kontakt
  • Pojeďte se mnou cvičit na exotickou Kubu!
  • Trénink
  • Výživa

Archives

  • Prosinec 2017
  • Únor 2017
  • Leden 2017
  • Říjen 2016
  • Červenec 2016
  • Únor 2016
  • Prosinec 2015
  • Listopad 2015
  • Září 2015
  • Červenec 2015
  • Květen 2015
  • Duben 2015
  • Březen 2015
  • Leden 2015
  • Prosinec 2014
  • Říjen 2014
  • Září 2014
  • Srpen 2014
  • Červen 2014
  • Květen 2014
  • Duben 2014
  • Březen 2014
  • Únor 2014
  • Leden 2014
  • Prosinec 2013
  • Září 2013
  • Srpen 2013

Categories

  • Blog (50)
  • O mně (3)
  • Trénink (5)

WordPress

  • Přihlásit se
  • WordPress
CyberChimps

CyberChimps

© Jsem ve formě 2013