Cvičení pro odbourávání stresu a rozvoj energetického potenciálu.
V práci se Vám všechno daří. Máte úspěch, vezete se na vrcholku vlny. Makáte naplno, pracovní výsledky jsou zřetelné – ale stejně tak jsou zřetelné změny na vašem zdraví a psychice. Už nejste tak ve formě jako dřív, občas jste nervózní, ve stresu. Víte, že byste potřebovali vypnout, vysadit, odreagovat se.
Už jste i zašli do tělocvičny, pořádně si zamakali, zjistili že adrenalin je droga a že když jdete domů zničení, sice Vás všechno bolí ale je vám skvěle a máte čistou hlavu.
Ale pak Vám do toho něco přišlo, nemohli jste. Potom už jste vlastně mohli ale nebyla ta správná nálada. Začali jste to odkládat, vždy bylo po ruce nějaké zdůvodnění proč to nejde.
Tímhle jsme prošli všichni – a je na to jeden jediný lék – necvičit sami.
Když víte, že na vás někdo v tělocvičně čeká, s vaším přístupem k životu zvítězí pocit odpovědnosti nad leností a hledáním výmluv. Potřebujete nad sebou jen cítit bič, který Vás do tělocvičny zažene – a pak budete moct konečně vypnout .
Nepište mi domluvíme se. Půjdeme si spolu zamkat já Vám sestavím takový tréninkový plán, který Vám pomůže sáhnout si až na dno.