Ať cvičíte, nebo ne, tvar vašeho těla a vaše zdraví ovlivňuje samozřejmě jídelníček. Za ty roky, co se věnuji cvičení, už jsem vyzkoušel nejrůznější variace na fit jídelníčky, suplementaci a kdeco. Řekl bych, že demonstruji přesný opak klasického Čecha. Čím jsem starší, tím jím líp. Jednoduše proto, že čím jsem starší, tím víc toho o stravě vím a tím víc mám zkušeností vlastních i s klienty. Rád bych se s vámi podělil o jednu z nejcennějších zkušeností, které jsem v posledních letech (a možná vůbec kdy), co se týče jídla, udělal.